TheNarsisisst Skrevet 12. mars 2012 Del Skrevet 12. mars 2012 Hei, jeg har endel matintoleranser så jeg kan f.eks ikke spise brød. Dette harnført til at jeg har et ekstremt enfoldige kosthold. blir som oftest egg/kylling ris til frokost, kylling/ris/pasta til lunsj. Havregrøt når jeg kommer hjem og det mamma lager til middag. Blir som oftest 1 Shake og 1-2 l h melk i løpet av dagen. Har i det siste hatt forhøya leverprøver og nyreprøver og legen min,mener det er pga det karbo fattige kostholdet mitt. Har fått beskjed om å prøve å forandre kostholdet, men vet ikke helt hva jeg skal gjøre... Mamma prøver å presse på meg brød, men som jeg sier. Jeg vil heller ha forhøya lever prøver enn dårlig mage. Noen tips? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/5793-mat-med-mye-karbohydrater/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lame Nordstrom Skrevet 12. mars 2012 Del Skrevet 12. mars 2012 http://www.næringsinnhold.no/ Sorter etter carbs Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/5793-mat-med-mye-karbohydrater/#findComment-202670 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kristin Charm Skrevet 12. mars 2012 Del Skrevet 12. mars 2012 Konstantinovs link er super, men pass på at du ser nøye på varene! Mye som inneholder karbohydrater innebærer dårlige karbohydrater. Ikke hell nedpå hvitt sukker selv om det er rene karbo Grove produkter er en god start! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/5793-mat-med-mye-karbohydrater/#findComment-202859 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest aaa Skrevet 12. mars 2012 Del Skrevet 12. mars 2012 COLA! MELIS! Hmmm...blande melis med cola? Kristin Charm 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/5793-mat-med-mye-karbohydrater/#findComment-202933 Del på andre sider Flere delingsvalg…
™ Skrevet 12. mars 2012 Del Skrevet 12. mars 2012 Dyre, men veldig gode matvarer med mye karbohydrater: Bokhvetemel - 76,1g karbohydrater per 100g Glutenfri spaghetti - 73,7g karbohydrater per 100g Quinoa - 60,0g karbohydrater per 100g Quinoamel - 59,7g karbohydrater per 100g Søtpotet - 20,1g karbohydrater per 100g Denne karen er faktisk ikke så dyr : Banan - 18,1g karbohydrater per 100g Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/5793-mat-med-mye-karbohydrater/#findComment-202977 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.