Proteinsyntese i tiden etter trening

[Rolfinator]

Hei,

Noen som vet/vet om noen forskning på om det er noen spesielt store svingninger i proteinsyntesen i dagene etter trening, er den for eksempel større i timene etter treningsøkta enn etter 12 timer? Eller holder den seg på et stabilt nivå fram til muskelen er reparert?

[Gjest aaa]

Masse på google ved å bruke "weight training protein synthesis", f.eks http://www.criticalbench.com/protein_synthesis_workout.htm