Roger86 Skrevet 2. oktober 2011 Del Skrevet 2. oktober 2011 Alle har jo hørt at muskler forbrenner mer enn fett. Jeg trodde dette bare var en myte og at mye tydet på at 1kg forbrenner ca 20 kcal per 24timer, og at fett forbrenner ca 90 kcal per 24timer. Er det bare jeg som blander med at man kan trekke fra 70 kcal for hver kg kroppsfett man har "for mye"? Altså at en som vil ta av 20kg fett kan legge seg på ca 1400kcal lavere inntak hver dag, uten å miste muskler. Ble plutselig veldig usikker her... Jeg trodde aldri man hadde så høy forbrenning som når man er svært overvektig. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/543-fett-eller-muskler-som-forbrenner-mest/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Roger86 Skrevet 2. oktober 2011 Forfatter Del Skrevet 2. oktober 2011 Ser jeg presterte å skrive 90 isteden for 70 først i første innlegg. Du ga meg uansett svar på det jeg lurte på Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/543-fett-eller-muskler-som-forbrenner-mest/#findComment-11862 Del på andre sider Flere delingsvalg…
MalenePT Skrevet 11. januar 2013 Del Skrevet 11. januar 2013 Hei Asle! Har du link til denne forskningen? Vil gjerne lese den Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/543-fett-eller-muskler-som-forbrenner-mest/#findComment-627204 Del på andre sider Flere delingsvalg…
MalenePT Skrevet 11. januar 2013 Del Skrevet 11. januar 2013 A limit on the energy transfer rate from the hu... [J Theor Biol. 2005] - PubMed - NCBI Takk for hjelpen! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/543-fett-eller-muskler-som-forbrenner-mest/#findComment-627863 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.