Gå til innhold

Massasje - dagen etter eller rett før/rett etter en tung styrkeøkt?


xxDanielxx

Anbefalte innlegg

Hei!

Jeg har bestilt en massaje på tirsdag. 1 time på hele kroppen.

Også lurte jeg på om noen hadde noen gode meninger om når jeg burde trene min neste tunge styrkeøkt?

Imorgen?

På tirsdag før massajen?

Etter massasjen?

Onsdag?

Siste jeg trente var forrige mandag, så er godt nok restituert selv om jeg har vært forskjølet og hatt litt feber.

Gjerne ha med noen fakta og gode begrunnelser!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Det burde du høre med vedkommende som masserer deg, for det kommer helt an på massasjen du får. Ved vanlig thai-massasje ser jeg ikke problemet, men om du blir knadd på av en naprapat eller tilsvarende kan det være lurt å vente. Jeg må gå to dager uten bentrening for hver behandling jeg får...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...