Få bort mammamagen

[eme]

Hei!

Fick en liten gutt för 5 månader sen. Innan jag var gravid var jag smal. Inte pinnsmal men fick aldrig den putmagen osv.Har aldrig direkt tränat styrketräning seriöst.

Kan säga att jag har alltid vart sockerberoende. I alla fall de sista 10 årena. Jag nästan lever på godis. Har försökt att bättra mig nu under graviditeten och efter jag fick barn.

Men efter jag fick gutten min så är magen stor som en tunna. Jag har börjat träna ca 4-5 gånger i veckan på gym och springer en del. Men känns som att magen bara blir större Plus att jag har STORA problem med sockerintag. klarar inte att sluta, men jag vill!!

Målet är alltså inte att gå ned i vikt. Utan jag vill bara få bort den gigantiska magen. Någon som har nått tips på hur man ska gå tillväga för att klara det till sommaren? Och kanske tips på sockerberoendet?

Hoppas nån är bra på detta och kan ge mig lätta lösningar på hur jag ska gå till väga