Gå til innhold

For mye melk??


Emil Yde Aasen

Anbefalte innlegg

Er veldig glad i melk, og på vanlige dager blir det gjerne halvannen liter om dagen. Til tider mer. Blander det med shaker, og drikker det til de fleste måltider. Alltid innbildt meg at dette må være en sunn vane, men i det siste har mange rundt meg begynt å reagere på at "det umulig kan være sunt å drikke så mye melk". Sjekket litt rundt det, og finner mye forskjellig, f.eks. farer ved overdoser av kalsium. Vet ikke helt hva jeg skal stole på, så.. Noen som har god peil?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Kalsium er det ikke mulig å ta "overdose" av. Kroppen er veldig flink til å regulere kalsiumet. Er du redd å få i deg for mye av noe så må du heller tenke på natrium og de fettløslige vitaminene bl.a.

Selv drikker jeg rundt 1 liter om dagen, noen ganger mer. Har gjort det i flere år, og jeg lever da så :p

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...