Motivasjon til diett..

[GrommiZ]

Hvor finner man motivasjon\viljestyrke til å gå på diett?? Det er noe jeg har lurt på lenge, jeg klarer rett og slett ikke finne motivasjonen til det.. Er jeg rett og slett for glad i mat??

Viljestyrke burde det ikke stå på, x-nærkis som etter 8 år på kjøret kom meg ut av det..Røyka i 12 år, gitt meg med det og.. Trener veldig mye, men får liksom aldri bort dette magefettet og kjærlighetshåndtaka på hoftene..

[Gjest Banan Arne]

Proteinshake min med egg og melk hjelper meg mye.. fordi den er så mettende. Eneste tipset jeg har

[GrommiZ]

Drikker du kun shaker iløpet av dagen da eller?

[FrkHoel]

Min motivasjon er at jeg virkelig VIL bli mer markert osv Og når jeg ser resultater øker motivasjonen mer

[Gjest Banan Arne]

Nei, men jeg tar en om morgenen kl 7 og den holder meg mett til kl 1-2 lett.