Ronny Recon Skrevet 8. september 2019 Skrevet 8. september 2019 Hei, jeg er en kar på 46 år, men har alltid hatt en enorm styrke i bena, ergo har jeg store lår og store legger. Hva slags trening burde jeg gjøre for å miste muskelmasse der? Noen gode forslag? Har ikke tenkt å gå på trenings studio. Siter
Gjest Banan Arne Skrevet 25. januar 2020 Skrevet 25. januar 2020 Spis mindre, evt begynn med lang distanse løping:) Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.