Smiley89 Skrevet 17. juli 2017 Del Skrevet 17. juli 2017 Har begynt for 2 dager siden på PSMF. Det er hardt, og en blir litt mat lei. Er det noen andre som går på psmf? Jeg synes frokost er det vanskeligste. Hva er realistisk å kunne gå ned på 3 uker med ett måltid i uken som er spis hva du har lyst på. Jeg er 170 høy og veier 77. Har ett stor ønske om å gå ned til 70. Realistisk? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36873-psmf-3-uker-mat-frokost-what/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.