LarsErik Skrevet 24. desember 2016 Del Skrevet 24. desember 2016 Hei! Mitt navn er Lars Erik. Jeg har drevet litt med styrketrening før, men i det siste har jeg slutta med det og nå er det sånn at jeg har fått litt for mye fettprosent, vil si nærmere 30%. Kroppssammensetningen min er normal, vil si slank, men kan det skyldes høy fettprosent og lite muskelmasse? Nå vil jeg uansett satse alt på styrke frem til sommeren, da målet mitt er at til sommeren så vil jeg ha en flat mage og ikke en daff. Kostholdmessig tenker jeg å kutte ut alt av sukker og annet snipp og spise veldig mye av kjøtt og grønnsaker. Men hva tenker dere? Jeg har kommet over denne karen her, http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=120276541&awid=6277&awclickid=85386&awsubid=ix35hwgtdo019ogu03feu. Håper dere er kompetente nok til svar Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/36171-bulke-eller-deffe/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.