For mye muskler

[lillestorejenta]

Jeg trener mye, alt fra løping til aerobic til styrketrening. Har ganske mye muskler. Hvordan skal jeg unngå å få enda flere muskler? Altså jeg synes det er fint med muskler, men akkurat nå begynner jeg å se ut som en muskelbygger i guttekropp. Skal jeg trene mindre? Annerledes? 

 

 

[Gjest]

Vet du fettprosenten din?

Hvilke muskler synes du er for store?

Du kan ikke få flere muskler, men de du har kan øke i størrelse

[TaDenRIng]

legg ved et bilde av kropp. Blir litt meningsløst å gi råd når man ikke vet utgangspunktet. Mulig du ikke har et helt objektivt syn på egen kropp (gjelder for de fleste), og da kan jo gode råd bli helt feil.