patrick97 Skrevet 21. juli 2016 Del Skrevet 21. juli 2016 Hei, er det noen der ute som har en bra matplan som gir deg energien til å bygge muskler og samtidig ikke for mye kcal. Driver med styrkeløft og litt bygging av muskler etter en styrkeløft økt. Ligger på en vekt rundt 82-84 Kg Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/35811-hjelp-til-matplan/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.