Rl99123 Skrevet 21. desember 2015 Del Skrevet 21. desember 2015 Hei!Vurderer å begynne å bruke proteinpulver ettersom eg ønsker å bygge mer muskler, og gå ned i fettprosent. Er dette med proteinpulver bare tull og vas, eller er det noen som opplever positive effekter av dette?Kan man risikere å legge på seg (av fett) av proteinpulveret? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest QueenWinther Skrevet 21. desember 2015 Del Skrevet 21. desember 2015 (endret) Fett kan man legge på seg når man spiser i overskudd - uansett om overskuddet er nøtter, kjøtt eller proteinpulver. Proteinpulver er ikke noe mer spennende enn proteiner i pulverform, dessverre - som vil si at om du får i deg nok proteiner gjennom kosten, er det ikke egentlig nødvendig med proteinpulver. Det er jo noen fordeler - lett å få i seg om man har liten matlyst, raskt å få i seg om man har dårlig tid eller greit for å øke proteininnhold i pannekaker/vafler/bakst/osv. Endret 21. desember 2015 av QueenWinther Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.