Rl99123 Skrevet 21. desember 2015 Del Skrevet 21. desember 2015 Hei!Vurderer å begynne å bruke proteinpulver ettersom eg ønsker å bygge mer muskler, og gå ned i fettprosent. Er dette med proteinpulver bare tull og vas, eller er det noen som opplever positive effekter av dette?Kan man risikere å legge på seg (av fett) av proteinpulveret? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34972-proteinpulver-effekt/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest QueenWinther Skrevet 21. desember 2015 Del Skrevet 21. desember 2015 (endret) Fett kan man legge på seg når man spiser i overskudd - uansett om overskuddet er nøtter, kjøtt eller proteinpulver. Proteinpulver er ikke noe mer spennende enn proteiner i pulverform, dessverre - som vil si at om du får i deg nok proteiner gjennom kosten, er det ikke egentlig nødvendig med proteinpulver. Det er jo noen fordeler - lett å få i seg om man har liten matlyst, raskt å få i seg om man har dårlig tid eller greit for å øke proteininnhold i pannekaker/vafler/bakst/osv. Endret 21. desember 2015 av QueenWinther Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34972-proteinpulver-effekt/#findComment-1173201 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.