karolinefitness Skrevet 14. november 2015 Del Skrevet 14. november 2015 Jeg er en jente på 20 år som er veldig glad i styrketrening, har trent en del tidligere men etter svangerskapet har det gått 2 år siden sist, jeg trener nå ca. 5-6 ganger i uka på studio, men har ikke noe spesielt program jeg følger... Jeg ønsker å sette opp en bra treningsplan for å gå ned i fettprosent og bli sterkere.. Så håper noen der ute vil hjelpe meg med en bra plan.Jeg er 165 høy og veier 72 kg. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34741-noen-snille-som-vil-hjelpe-meg-med-treningsprogram/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.