Tor-Inge1 Skrevet 20. mai 2015 Del Skrevet 20. mai 2015 Nå har jeg trent fullkropps programmet for begynnere som jeg fant her på bloggen i snart de åtte ukene som er satt opp. Resultatene er bra, men hvor går veien videre? Ser at det anbefales ett halvt år med nybegynner program. Vil det si at jeg skal fortsette med de åtte ukene programmet varer? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33725-hva-gj%C3%B8r-jeg-n%C3%A5/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 20. mai 2015 Del Skrevet 20. mai 2015 Har du progresjon fortsatt? Kjører du baseløft (mark, bøy, benk) eller beinpress istedet for bøy osv? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33725-hva-gj%C3%B8r-jeg-n%C3%A5/#findComment-1143183 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tor-Inge1 Skrevet 20. mai 2015 Forfatter Del Skrevet 20. mai 2015 Jeg kjører knebøy,markløft og benkpress ja. Har fortsatt progresjon. Særlig i baseøvelsene. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33725-hva-gj%C3%B8r-jeg-n%C3%A5/#findComment-1143187 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 21. mai 2015 Del Skrevet 21. mai 2015 Da er det jo bare å fortsette, når du stopper opp med progresjonen er det jo noe annet vil jeg si Så fortsett å stå på! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33725-hva-gj%C3%B8r-jeg-n%C3%A5/#findComment-1143226 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.