Rodolfo Skrevet 13. februar 2015 Del Skrevet 13. februar 2015 Hva er deres mening? Mars kommer med varme, og med varmen starter mange opp å sikte mot bikinisesongen/badebukse/bananahamock-season. I et tenkt scenario der man vil ned 5-10 kg, vi ser for oss et underskudd på 3-500 kcal pr dag....og med et liv der man ikke har all verdens tid til å trene. En vanlig tre splitt, to splitt, eller heldags alà Starting Strength? K Kom med innspill, deres erfaringer. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32810-beste-metode-for-%C3%A5-bevare-muskelmasse/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.