Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Heisann!

Jeg opplever med jevne mellomrom at det hugger/lugger til i venstre ankel, overgang ankel og vrist på utsiden, ved bråe bevegelser som løping og hopping. I går toppet det seg med at det skjedde ganske mange ganger på veldig kort tid. Jeg er øm i området som det hugger til, men ikke hoven, og greier å gå helt vanlig på foten, men føler at jeg blir fort sliten i ankelen, når det aktiviteter som krever mye stabilitet.

Noen som skjenner seg igjen? Og evt hvilke tiltak har dere gjort?

Jeg har landet mye forkjært på denne foten, men ikke slik at den har hovnet opp eller blitt blå tidligere. Nå skal det sies at jeg har høy fotbue

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32793-huggendeluggende-smerter-i-ankel/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...