Råd om mitt inntak av kosttilskudd ?

[Karoma23]

Eg bruker

-Kreatin

-Proteinpulver

-Bcaa

-Omega 3

-pwo

og vudere no og kjøpa ripped hardcore fra gymgrossisten.

noe som kje fungere eller e bortkasta penga.?

Eg vett at pre-workout e sløsing med penga. Men bruker det kunn når eg trenger eit ekstra trøkk;)

mitt mål er å gåd ned i fettprosent og bygga muskla

takk for svar på forhånd

[FrkHoel]

Alt er innafor, men alle kosttilskudd i verden vil ikke være verdt pengene om du ikke har resten av kostholdet på plass

[Karoma23]

Eg har eit bra kosthold

[FrkHoel]

Men da er alle innafor

[Karoma23]

Oki takk for svar men e da kje farlig å bruka ripped hardcore og Pwo samtidig?

[FrkHoel]

Kommer helt an på hvor mye du tar. Aldri ta mer en det som står på boksen.

Men, må nevnes at flere har opplevd å bli fysisk uvel av ripped hardcore. Kan derfor være greit å ikke blande dette produktet med andre koffeinholdige pwo-produkter..

[Karoma23]

Oki takk for svar:) Kan du hjelpa meg med treningsprogramm og ? har en anna tråd for det innpå sida mi