lolte Skrevet 2. februar 2015 Del Skrevet 2. februar 2015 Hei bloggen! Jeg har brukket en tå, "ringfinger-tåa". Dette høres ganske trivielt ut, men det gjør himla vondt, og det eneste jeg kan gjøre er å teipe den, bruke stive såler og vente på bedre tider. Hele venstre fot er ute av spill. Men, bikinisesongen er jo omtrent rett rundt hjørnet og jeg må få trimmet. Trener vanligvis fullkropp tre ganger i uken og en økt med sirkeltrening. Vanlig plan utgår. Jeg lurer derfor på om dere har forslag til alternative øvelser, slik som nedtrekk, rygghev og alt annet man kan gjøre uten at foten er involvert. Alle tips tas imot med stor takk! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32680-maddafakka-jeg-har-brukket-t%C3%A5a/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.