Kristian-André Skrevet 30. januar 2015 Del Skrevet 30. januar 2015 Heisann. Jeg har i mange år hatt store plager i nederste del av brystbenet når jeg tar Dips, noe som har ført til at jeg ikke har fått tatt denne viktige øvelsen. Hvis jeg tar den typ 3 sett, er de siste repitisjonene så vonde at jeg ikke kan fortsette. På samme sted hender det jeg har vondt (føles ut som om jeg er støl) når jeg våkner om morgenen. Men det kan være etter jeg har trent - det har jeg ikke tenkt over. Jeg har begynt å tenke på om det kan være at jeg er for stiv noen steder i brystregionen? Eller er dette en svakhet hos meg? Har noen forslag over hva som kan gjøres, evt. hvor jeg bør dra for å få ordnet dette? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32657-vondt-i-brystbenet-under-dips/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
kl99 Skrevet 30. januar 2015 Del Skrevet 30. januar 2015 Dips setter ekstremt press på sternum (brystbeinet). Jeg knakk mitt på midten under dips. Anbefaler å finne en annen øvelse dersom du har vondt. Kristian-André 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/32657-vondt-i-brystbenet-under-dips/#findComment-1110525 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.