xxKristinexx Skrevet 11. september 2014 Skrevet 11. september 2014 Hei! Jeg var innom denne artikkelen: http://fitnessbloggen.no/nathalia-melo-intervju/ og der såg jeg videoen hvor hun trente, da jeg er interessert i å oppnå halvparten så fin rumpe som henne Men hun bruker veldig lette vekter på både utfall og goblet squat? Er dette pga. at hun trener 7 ganger i uka? Er i såfall det mer effektivt til å bygge muskler enn 3 ganger i uke med tunge vekter? Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.