Gå til innhold

Proteiner og karbohydrater.


Minkstuen

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Tunfisk og banan :thumbsup:

Det finnes mange både protein- og karbohydratrike oppskrifter både her på bloggen og andre steder på nettet, det er bare å søke seg frem :) Eksperimentering er uansett nøkkelen!

Angående om disse to næringsstoffene er det viktigste etter trening er det mye frem og tilbake om, men det er ganske bred enighet om det. Jeg tror du må prøve deg frem og se hva som fungerer best for deg :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...