Null matlyst etter trening?

[Swålruz]

Jeg sliter med å ikke ha noen matlyst de første timene etter trening. Er såvidt jeg får til å drikke vann. Noen ganger kan det ta 4-5 timer før jeg klarer å presse ned en liten porsjon middag. Blir som oftest kvalm hvis jeg tvinger ned mat også. Trener som oftest rundt 6-8 på kvelden, og spiser normalt før trening. Matlysten er ikke-eksisterende hvis jeg har spist relativt lite ila dagen også. Er en sjeldenhet at jeg er sulten etter trening, og klarer å spise noe når jeg kommer hjem.

Noen som opplever det samme? Og hvorfor er matlysten min så dårlig?