Gå til innhold

oppkarbing etter badstue dagen før konk.


dddaniel

Anbefalte innlegg

Hei. Jeg skal konkurrere i helgen(lørdag) og må i badstuen for å fjerne 2-3 kilo vann. Dette skjer fredag og jeg veier meg inn 15:00. Etter innveiing så skal jeg hive innpå med vann med karbs. Skal også inntak en liquid magnesium. Men er det noen som anbefaler noe mer?:) noe som kan være viktig?

Tenke og kjøpe powerade pulver å blande denne sterk:) det er jo en isotonisk sportsdrikk. Elektrolytter skal jo være bra...

Setter pris på alle tips og svar!!:)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...