dddaniel Skrevet 8. april 2014 Del Skrevet 8. april 2014 Hei. Jeg skal konkurrere i helgen(lørdag) og må i badstuen for å fjerne 2-3 kilo vann. Dette skjer fredag og jeg veier meg inn 15:00. Etter innveiing så skal jeg hive innpå med vann med karbs. Skal også inntak en liquid magnesium. Men er det noen som anbefaler noe mer? noe som kan være viktig? Tenke og kjøpe powerade pulver å blande denne sterk:) det er jo en isotonisk sportsdrikk. Elektrolytter skal jo være bra... Setter pris på alle tips og svar!! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/29128-oppkarbing-etter-badstue-dagen-f%C3%B8r-konk/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.