Gjest Skrevet 22. mars 2014 Del Skrevet 22. mars 2014 Ønsker å kombinere styrketreningen med kortere/lengre økter av Yoga etter styrketreningen eller på andre dager. Har for tiden ikke tilgang til yogaklasser, men er det noen som kjenner til noen gode Yogaprogram på DVD som jeg kan benytte iallefall foreløpig? Målet er både mental trening/nedstressing, fleksibilitet og litt styrke. Og vil det være en fordel med korte/lange økter, og etter trening eller en annen dag? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/28759-yoga/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
02-snapper Skrevet 22. mars 2014 Del Skrevet 22. mars 2014 prøvd youtube!? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/28759-yoga/#findComment-980490 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 22. mars 2014 Del Skrevet 22. mars 2014 Har sett noe der, men er så mye av variabel kvalitet. Tenkte derfor det kanskje kunne være bedre med en mer "akseptert" DVD, f.eks. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/28759-yoga/#findComment-980492 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.