Proteinpulver

[Maelisa]

Noen som har smakt Micro Whey Native fra Reflex? Hva synes dere om denne? Hvordan reagerte magen/fordøyelsen. Den skal jo være så bra med sånne enzyyymer oppi...

Ellers: Hva er deres erfaringer med proteinpulver? Hvilke liker dere best? Hvordan har de fungert mtp. fordøyelse/mage?

[Rodolfo]

Jeg har brukt mellomdyre, rådyre, og billige produkter. Jeg driter i sånne ting som enzymer, jeg skal ha protein, helst isolat. Jeg pleier å kjøre tilskudd de dagene jeg er usikker på om jeg har fått i meg de mengdene jeg har planlagt (jeg har som mål å ligge på 1.2 - 1.5 gram pr kg kroppsvekt pr dag). Da kjører jeg i meg en scoop blandet i melk, pluss et egg eller to, for å få forskjellig aminosyrepuls. Jeg synes egentlig de virker like bra alle sammen, magen liker nok isolat best, av en eller annen grunn. Pulver er for KUN om jeg ikke har fått i meg nok av en eller annen grunn, jeg kjører ikke proteinpulver om jeg har fått i meg nok gjennom maten. Noen dager har jeg kjørt råhardt og tungt, da kan jeg feie i meg en ekstra for å sikre en god restitusjon da..