trenings123 Skrevet 1. februar 2014 Skrevet 1. februar 2014 Hei, Jeg tror jeg har fått betennelse i hofteleddsbøyeren. Har derfor planer om å la den hvile et par uker, men dette betyr ikke at jeg ikke vil trene. Noen som har noen tips på gode ben / mage øvelser hvor jeg ikke bruker hofteleddsbøyeren? Har tatt mye knebøy, og flere øvelser hvor jeg kjenner det i hofteleddsbøyer. I tillegg har jeg jogget en del, noe som har gjort veldig vondt. Setter stor pris på tips! Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.