trenings123 Skrevet 1. februar 2014 Del Skrevet 1. februar 2014 Hei, Jeg tror jeg har fått betennelse i hofteleddsbøyeren. Har derfor planer om å la den hvile et par uker, men dette betyr ikke at jeg ikke vil trene. Noen som har noen tips på gode ben / mage øvelser hvor jeg ikke bruker hofteleddsbøyeren? Har tatt mye knebøy, og flere øvelser hvor jeg kjenner det i hofteleddsbøyer. I tillegg har jeg jogget en del, noe som har gjort veldig vondt. Setter stor pris på tips! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/27537-styrke%C3%B8velser/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
trenings123 Skrevet 4. februar 2014 Forfatter Del Skrevet 4. februar 2014 ingen tips? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/27537-styrke%C3%B8velser/#findComment-942816 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.