Ann-Ingrid Skrevet 26. januar 2014 Del Skrevet 26. januar 2014 Jeg er en nybegynner når det kommer til styrketrening. Trener fullkropps tre ganger i uka, pluss en dag kondisjon. Jeg trenger tips til uttøying, som jeg ikke kan noe som helst om. Og noen tips til hvordan jeg skal få kroppen i gang om morgenen. Jeg er latterlig stiv og støl. Har Fitnessbloggen noen artikler, lenk gjerne til de. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/27403-utt%C3%B8ying-og-morgengymnastikk/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.