HVORFOR stagnerer vektnedgangen noen uker?

[Fribbern]

Jeg er litt nysgjerrig på noe jeg ikke vet svaret på.

Er på en deff for øyeblikket. Ligger på et svakt underskudd. Dropper akkurat så mye vekt jeg vil og har planlagt. Men noen uker står vekten helt stille eller tilogmed går litt opp. Jeg vet at jeg har et underskudd og jeg vet at neste uke dropper jeg tilsvarende vekt for begge ukene. (opplevd det flere ganger tidligere)

Men.... Hvorfor er det slikt? Ja du binder vann bla bla bla... Er interessert i litt mer i dybden enn som så. Leste en teori en gang fra Lyle Mcdonald om at når fettcellen tømmes, kan den fylles med vann. Men på dette området er jeg helt blank. Noen som vet noe om det? Kan vise meg til forskning på området?

[Manko]

Dette lurer jeg også på. Jeg skjønte hvertfall ingenting når vekta plutselig gikk opp 1,5kg etter en uke med 500kcal i underskudd. og så ned 2kg uka etter på samme underskudd.

[WebPT]

Som dere sier vann vann vann...

FOrskellen kan være pasta istede for potet 1 dag (for å sette det på spissen) Med mindre dere spiser nøyaktige det samme hver dag, til samme tid så vil vekten av og til variere. Har dere spisedag? Isåfall kan den gi mye økning i vann. Det sier seg selv at med 500 i underskudd og går opp 1.5kg, så er ikke det fett akkurat

[Manko]

Nei det er det som er, skjønner jo at det ikke er fett. Men jeg spiser ganske likt hver uke, og ja, jeg har en spisedag i uka, men da spiser jeg ikke mer enn 2-400 kcal mer enn de andre dagene, og jeg har spisedag samme dag hver uke. Og veiedag samme dag hver uke. Men altså det kan være vann, og det kan være avføring og det kan være så mye. Jeg skjønner hvertfall ikke helt hva som foregår i kroppen. Men som Fribbern skriver, litt nysgjerrig på hva som faktisk skjer.