PTrobin Skrevet 7. januar 2014 Del Skrevet 7. januar 2014 Hei folkens! Driver å jobber med en hjemmeside atm, så lurer på om noen har tips til noen gode kalkulatorer som er gode å bruke. Feks submaks test på 1rm styrke o.l Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tamadeus Skrevet 7. januar 2014 Del Skrevet 7. januar 2014 http://www.strstd.com/ Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 7. januar 2014 Del Skrevet 7. januar 2014 Evnt kan du lage dine egen med denne formelen: vekt x rep x 0,033 + vekt 150kg x 5 rep x 0,033 + 150 = E1RM 174 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
PTrobin Skrevet 11. januar 2014 Forfatter Del Skrevet 11. januar 2014 Takker for svar! Evnt kan du lage dine egen med denne formelen: vekt x rep x 0,033 + vekt 150kg x 5 rep x 0,033 + 150 = E1RM 174 er det formelen for 1RM? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.