noen spørsmål :)

[Lille trille]

Jeg tenkte jeg skulle prøve meg på PSMF,for å se om det er noe som fungerer på meg,har laget en annen tråd om hvorfor å slike ting..

Meeen så er jeg jo helt grønn da, å skal starte i morgen,og har kjøpt inn mat til hele uka(blir en del kylling å hjort gitt...hehe),men er litt usikker på mais,gullerøtter og ekstra lett lett rømme,er dette skikkelig fy fy å spise,siden det har endel carbs? Ser mange bruker mager kesam til å lage dressinger å slike ting,men jeg syes at den har en litt bitter ettersmak,og håper derfor at det "går bra" å bytte den ut med den ekstra lett lettrømmen.

Eller så trenger jeg alle tips jeg kan få,er matsær,så give it to me

[Lena Ludvigsen]

På PSMF er vel mais noe du bør begrense iallefall. Litt gjør selvfølgelig ingenting. Ekstra ekstra lett rømme er null problem, men mager kesam er bedre proteinwise:-)

[Lille trille]

Takk takk ,godt å vite Lurte på om jeg skulle kjøpe meg proteinpulver,slik at jeg er sikker på å få i meg nok proteiner på en dag,så sitter å ser inne på proteinfabrikken på et som heter Diet protein,chocolate heaven. Er det et greit produkt,eller er det andre du/dere vil anbefale isteden?

[Lena Ludvigsen]

Har aldri prøvd diet proteinet, men selv anbefaler jeg chocolite sitt french vanilla (men dette får du kun tak i på nettet, nærmere iherb..) de beste jeg har prøvd av de du får tak i her er trooponin med sjokolade eller myoprotein i moccasmak (om du liker kaffe da..) ellers anbefaler jeg ikke whey:P

[Lille trille]

takk takk da skal jeg sjekke ut det,og har fremdeles ikke blitt voksen,så liker ikke kaffe..hehe