Gå til innhold

Trenger MOTIVASJON!!!!


Mette Lynne

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Jeg har akkurat samme problem, men man kommer alltid til et punkt der det stopper opp. Da er man nødt til å bite tenna sammen og holde ut. Det som har fungert for meg er å minne meg selv på hvorfor jeg begynte å trene de dagene motivasjonen er på bånn. Du kan også ta bilde av kroppen din og når du føler at du ikke kommer noen vei, ta et nytt eller se på det bilde du allerede har tatt, så vil du se en forandring, (så klart ikke etter et par dager) varier treningen din, bytt ut noen øvelser med noe annet, varier mellom

Mange reps og få reps. Tenk på kostholdet ditt, spiser du nok, og riktig får kroppen din nok hvile?

Som sagt bit tenna sammen, motivasjonen vil komme tilbake! Det er mye tyngre og begynne på nytt!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...