Martin Norum - Slik trener du styrketrening

[Nikko21]

Side2/nettavisen har en serie i samarbeid med Martin Norum hvor han viser frem 6 forskjellige styrkeøvelser med riktig teknikk og god forklaring på hvilke muskler man aktiverer. Regner med mange har sett dette, men synes uansett det fortjener å bli delt slik at enda flere ser det. For det er såpass mye dritt i fra mange aviser om trening, at de gode artiklene burde få mer oppmerksomhet. I første artikkel av serien så viser Martin frem Markløft og Push-ups/Armhevinger.

http://www.side2.no/helse/article3718383.ece

Skal også ta med at det er underholdning å finne i denne linken, sjekk kommentatorfeltet:

Øyvind W. Olsen ·

Følg · Toppkommentator · Askøy Videregående Skole

PT'en har glemt å trene beina ser det ut som. Jentene på barneskolen har større legger enn det der

[Gjest Hanne_]

Har virkelig sansen for han Norum