Rubenevo Skrevet 23. november 2013 Del Skrevet 23. november 2013 Hei! Har noen et bra program som trener fleksibilitet og funksjonell styrke, samtidig som man bygger muskler? Hva slags diett burde jeg ha, trening (hvor ofte osv). Tenker å prøve å få en kropp som Cam Gigandet i Never Back Down innen sommeren 2014, forhåpentsligvis større enn det da. Takk på forhånd! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/26011-program-for-fleksibilitet-og-funksjonell-styrke/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.