Bartlaus Skrevet 2. desember 2013 Skrevet 2. desember 2013 Men tre øvelser hver trening? er det ikke litt lite? Jeg kan forsikre deg at 3x5 knebøy så tungt du greier tre ganger i uka med lineær progresjon... det er ikke lite. Ikke etterhvert. JettJett 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.