Hjelp til proteinpulver?

[mall0]

Jeg er veldig forvirret over det store utvalget med proteinpulver og lurte på om noen kunne hjulpet meg litt. Jeg er allergisk mot soya og skal helst unngå det, problemet er bare at på x antall bokser står det at det inneholder soyaprotein. Jeg vet at soya lecitin går greit, men hverken jeg eller betjeningen kunne finne pulver uten soyaprotein.

Jeg prøver å trene regelmessig og ønsker å gå ned i vekt, men pga. en jobb hvor jeg er aktiv hele dagen har jeg ikke alltid energi/overskudd til å stikke på trening 3 dager i uka. Jeg vil si jeg har et sunt kosthold, med mye frukt, grønt og så mye proteiner som mulig.

Kjøpte en hvit boks som het iactive fitness protein på xxl for å teste ut (den var billigst) men den inneholder da soyaprotein så jeg kan i utgangspunktet ikke bruke den.

[chubby2champ]

De fleste proteinpulver kommer vel med deklarasjon om at de kan "inneholde spor av soya".

Ellers er det flere typer pulver der ute som i utgangspunktet skal være fritt for soya. Et par jeg har prøvd og som jeg kan anbefale er for eksempel er Tomminutrition Whey-Explode (Delicious Chocolate, yum!) og MyRevolution Myoprotein (inneholder soy lecitin), hvor favorittsmaken er Jordbær.