Psmf Trenger hjelp!!

[Morten Wahlstrøm]

Jeg er en gutt på 23 år som ønsker å kommer raskt ned i fettprosent.

Jeg har hørt mye om PSMF dietten, og hadde lyst til å prøve dette.

Min samboer studerer i Danmark i 10 uker, og jeg vil overraske henne med en stram kropp når hun kommer hjem rett før jul

Jeg har forsøkt å følge denne dietten nå i to uker, men har ikke merket noe som helst.

Jeg trener i tillegg 3 ganger i uken på studio, og sørger for å bli ordentlig sliten hver gang.

Er det noen som har noen tips til meg?

Jeg vil virkelig få til dette! I det minste se litt forskjell. Har hørt at folk ser forskjell etter bare en uke.

Er det noen der ute med litt erfaring som kan fortelle meg hva jeg gjør galt?

[Jane]

Flyttet tråden til riktig underforum.

- Mod.