Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Hei!

Håper det er noen som hjelpe meg..

Jeg er ei dame på 38 år som har hatt 2 prolapsen på 2 år.

Begge opperert ut, den siste nå på fredag.

Litt om min historie, har trent og spist sundt siden mars 2011.

Dette er resultert i 35 kilo av, veier nå 59 kilo og er 1,62 cm.

Skal ha oppfølging hos fysio i 6 mnd men har lyst til å få noen tips i hvordan jeg kan

Unngå ny prolaps. Hva slags øverelser styrker bekken og rygg spesielt korsrygg.

Begge prolapsene har vært i de to nederste ryggvirvlene.

Takk for svar :-)

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...