Gjest aaa Skrevet 21. desember 2011 Del Skrevet 21. desember 2011 Hei, Jeg kjører syklisk PSMF, der jeg spiser ad libitum på treningsdagene mine og koser meg litt på lørdag. En av treningsfridagene skal jeg kjøre intervalltrening, og det beste for meg er å gjøre det på morgenen. MEN - jeg kjører jo da IF også, så... 1. Bør jeg heller kjøre intervaller på kvelden? 2. Om jeg kjører om morgenen, bør jeg spise BCAA-piller til den store gullmedaljen resten av dagen? Noen andre gode tips? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.