PWO med koffein og kreatin

[England]

Har lurt en stund på dette Så tenkte bare jeg skulle slenge det ut her så kanskje jeg får noen svar

Det har vel seg slik at kreatin gir bedre opptak av vann i musklene, mens koffein er vandrivende. Hvorfor inneholder de fleste PWO "store" mengder av begge disse da de jobber i mot hverandre?

[Aurelius]

Koffein er også oppkvikkende, noe som ikke er så dumt før trening. Koffein er vanndrivende ja, men nå er det ikke nok koffein tilstede til å drive ut alt vannet han får i seg av PWO-en i utgangspunktet.

Det blir som pils, alkohol er vanndrivende, men nå er jo pils 96.5% vann, og så potent er ikke alkoholen heller.