Snowy Skrevet 16. september 2013 Del Skrevet 16. september 2013 Jeg har hypermobile albueledd (mer på den ene enn den andre armen), og sliter med at det på et punkt i bevegelsesbanen under nedtrekk foran (i den negative fasen) og negative chins er smertefullt i albuen. Når jeg "kommer meg over" punktet (kjennes ut som et "klikk") forsvinner smertene. Når jeg prøver meg på negative pull-ups må jeg bare gi opp for det gjør altfor vondt. Er det noen som vet hva dette er? Har det noe med hypermobiliteten å gjøre? Det skal sies at det ikke alltid er smerter der, og det varierer om det er vondt i høyre eller venstre, men oftest i høyre. Jeg ser også at det leddet kan bøyes mer enn det i venstre armen. Noen med erfaring? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/24238-vondt-i-albuen-ved-nedtrekk-foran-og-negative-chins/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.