Forslag til 2-splitt?

[Thorbjørn D]

Har lyst til å finne et 2 splitt program, 1 eller 2 hvildager i uka.

Har god teknikk i de fleste øvelser og jobber meg oppover.

Har et program som jeg kan øke i muskelmasse og gå opp i vekt samtidig:)

Håper noen har et bra program

[Kristin Charm]

Fikset litt på trådtittelen

- Mod.

[Min treningslykke]

Har lyst til å finne et 2 splitt program, 1 eller 2 hvildager i uka.

Har god teknikk i de fleste øvelser og jobber meg oppover.

Har et program som jeg kan øke i muskelmasse og gå opp i vekt samtidig:)

Håper noen har et bra program

Hva med x-size?

[Thorbjørn D]

Hva med x-size?

Takk Det ser veldig bra ut.