Nybegynner spørsmål om treningsstudioer

[Gjest venator]

Hei.

Burde kanskje ha opprettet denne tråden under "Dumme spørsmål" men men.

Jeg er en mann i midten av tredve-årene som har tenkt å bli kvitt det ekstra fettet, særlig rundt magen. Jeg har aldri trent nevneverdig før.

Jeg er i ferd meg å legge om mat-vanene mine, har kjøpt et tre-måneders mp3 program (MyFitterU - fra Yuri Elkaim) og har tenkt å bli medlem på et treningsstudio. For å gjøre øvelsene i programmet trenger man tre ting. håndvekter, fitness ball og en skammel som man går opp og ned på.

Jeg er en bekymret person sånn naturlig, så mitt spørsmål er : I frivekt rommene, er det vanlig at disse har ball og skammel eller må jeg gå fra rom til rom for å hente disse tingene. Og hvor skal jeg gjøre disse øvelsene? Noen som har noen erfaringer, helst med studioer i Oslo.

Takk

[Kristin Charm]

De absolutt aller fleste sentrene, blant annet de større kjedene (elixia, sats etc.) har alltid både baller og stepper som kan passe til programmet ditt. De kan ofte ligge på helt ulike deler av senteret, mange enkeltområder, men det er da bare å gå og hente dem?

[Ole-Mats Moskvil]

Bruk tingene der det er plass og legg de tilbake der de hører hjemme så bli alle fornøyd. Det utstyret du nevner har så godt som alle sentre som Kristine nevner.