Dagslyslampe

[Ikkelitago]

Visste ikke helt hvor jeg skulle poste denne, så dere får bare flytte den om den ligger feil

Har tenkt på å kjøpe dagslyslampe: tenker da muligens på en man kan bruke både å sitte foran for å hjelpe på humøret og også som hjelp til å våkne på morgenen. Finnes det noen man kan bruke til begge deler?

Noen som har og kan si noe om det funker for dere? Og hvilke model er best?

Og funker det på planter? Har krydderurter som ALLTID dør på vinteren, og hadde vært greit med et ekstra bruksområde om man alikevell skal bruke litt penger på det:p

OG en ting til... Kommer det UV stråler fra dem? Har sett at på enkelte står det at det er UV-filter .

[wombat]

Du bør ihvertfall ha minst 10.000 LUX (har jeg fått beskjed om hvertfall). På de to jeg har prøvd har man ikke blitt brunere, om det var det du tenkte på med UV-stråler.

Hvis du skal ha det som hjelp til å våkne er det noen retningslinjer for bruk som du bør sette deg inn i. Jeg fikk et sånt skjema av legen.. Skal vi se. Tror det var noe sånt som at du må stå opp til den tiden du skal være uthvilt når du er ferdig med behandling og legge deg sånn at den dypeste søvnfasen er på et spesielt tidspunkt, for det er den du må flytte på hvis du sliter med å stå opp...... Hm...... Okei, er på dypt vann. Jeg tror ikke jeg skal prøve noe ytterligere for dette ble komplisert å gjengi xD

Ellers kan jeg anbefale å leie fra hjelpemiddelsentralen om du bare skal ha hjelp til å være mer uthvilt, for det koster bare 600 kr for 2 uker istedenfor å kjøpe hvis det kun er det. Nå er det jo sommer, så da vil du jo få sollys ute mye av tiden? Hvis du skal ha den til vinteren også blir det kanskje noe annet da.

Edit: Så plantespørsmålet ditt, så antar at hjelpemiddeltipset utgår, men men

[Ikkelitago]

Takk for svar!

Har sett en på elkjop med 10 000 lux som jeg tenkte å se på, så det passet jo fint!

Vet ikke helt om jeg skjønner hva du mener med retningslinjene, men mulig man får med en slags bruksanvisning når man kjøper det?

Tenkte å ha den til vinteren også ja(til å sitte foran), mens nå til hjelp til å stå opp om morgenen

[wombat]

Takk for svar!

Har sett en på elkjop med 10 000 lux som jeg tenkte å se på, så det passet jo fint!

Vet ikke helt om jeg skjønner hva du mener med retningslinjene, men mulig man får med en slags bruksanvisning når man kjøper det?

Tenkte å ha den til vinteren også ja(til å sitte foran), mens nå til hjelp til å stå opp om morgenen

Det fikk ikke jeg, jeg tror man gjerne må gå til lege eller søvnsenter/søvnspesialist for å få hjelp. Det er visst mye man kan gjøre feil så ting forverres, så anbefaler deg å få en konsultasjon før du bruker den.

[Ikkelitago]

Ok

Skal til legen snart uansett, så får spørre da:)