beatea Skrevet 10. mai 2013 Skrevet 10. mai 2013 Noe som vet hvilken aminosyre som best å velge om man ønsker å øke i styrke og muskelmasse? Bruker allerede Whey protein. Når skal man evt ta denne aminosyren? Kveld, pre-workout, etter trening? Siter
Tigeren Skrevet 10. mai 2013 Skrevet 10. mai 2013 Whey består av flere aminosyrer og er en fullgod proteinkilde. Når du inntar proteinene er ikke så viktig så lenge du får i deg minst 2g per kg kroppsvekt per dag. Siter
VegarL Skrevet 10. mai 2013 Skrevet 10. mai 2013 Noe som vet hvilken aminosyre som best å velge om man ønsker å øke i styrke og muskelmasse? Bruker allerede Whey protein. Når skal man evt ta denne aminosyren? Kveld, pre-workout, etter trening? Bodybuilding.com - Leucine: Build Muscle With This Anabolic Amino Acid feks..Ikke at du kommer til å merke forskjell men Siter
Tigeren Skrevet 10. mai 2013 Skrevet 10. mai 2013 Ikke at du kommer til å merke forskjell men er vel ca 10% leucine i whey også VegarL 1 Siter
beatea Skrevet 10. mai 2013 Forfatter Skrevet 10. mai 2013 Bodybuilding.com - Leucine: Build Muscle With This Anabolic Amino Acid feks..Ikke at du kommer til å merke forskjell men Vist man ikke merker forskjell så er det vel lite vits i å kjøpe...... Tigeren og VegarL 2 Siter
VegarL Skrevet 10. mai 2013 Skrevet 10. mai 2013 Vist man ikke merker forskjell så er det vel lite vits i å kjøpe...... Yes, nok med proteinpulveret=) Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.