Gym

[Gjest]

Hei! dårlig tråd vet det, men sliter virkelig med noe.

Vi har gym på skolen imorgen, og eg skal lede styrke delen, men eg vil ikke ha sånn som han forgje hadde. Aka triangelpush up breie push up, planken og situps.

Tips til ka eg kan gjøre, noe som gjør at det blir virkelig slitene. Har grenser med utstyr. Hjelp meg )

[DukeNukem]

Knebøy med en klassekamerat på skuldrene, gitt at dere har en ribbevegg elns å holde i.

[Gjest]

takk takk

[Sexylubben83]

sånne beinhev med en person stående med beina på vær side av hue ditt og hver gang du løfter opp beina skal den person dytte beina ner og de skal ikke treffe gulvet den er FÆÆL og litt deilig da:)