Hypermobile ledd

[Dwarniel]

Har han vært til fysioterapeut?

Nei, men han har fått henvisning, så nå holder vi på å lete litt etter noen som er flinke i området. Jeg har veldig dårlig erfaring med fysio, hun jeg hadde trente på meg prolaps, så vi tar oss god tid med å finne noen.

[Årolilja]

Før eg begynte å trene styrke var knea mine så slarkete at det var vondt å gå, og knea levde sitt eige liv (det samme gjorde resten av kroppen, sidan alt av ledd er hypermobile, bortsett frå korsryggen som var totalt immobil rett under skoliosa). For å seie det sånn, hadde eg vore ein hest hadde eg vorte slakta for mange år sidan!

Eg tok det veldig lett i begynnelsen, og trente 8-12 repetisjoner i alle øvelser (spesielt i bøy), men no har eg faktisk nesten ikkje knetrøbbel i det heile tatt, såfremt eg passer på å ha fokus på aldri å låse ut knea. No er eg nesten i mål med skuldrene og

Eg anbefaler verkeleg å få ein dyktig fysioterapeut til å sjå på han, og eg håper de er mogleg å få løyst opp i. Sjølv tok det meg 24 år å oppleve ein smertefri kvardag, og eg unner alle å oppleve det samme!

Lykke til